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Esportes para o fim de semana !!

Olá Meninas !!!!

O post de hoje vai ser bem curtinho porque hoje esta super corrido para mim, mas então vamos falar um pouco das coisas de que eu gosto de fazer em um fim de semana ensolarado igual hoje. Uma dessas coisas é andar de patins, nossa essa é uma paixão que eu tenho. E quando junta sol, fim de semana e vontade de me exercitar, fica tudo perfeito, pego o  patins e vou dar umas voltas, além de me exercitar, eu ainda relaxo, penso na vida e me divirto.
A patinação é um exercício muito saudável, além de fazer bem para saúde fortalece os músculos da coxa e do bumbum, pois são os músculos que  mais trabalhamos no exercício. Um dos beneficiosos do patins é que você garante sua diversão mesmo sozinho, é a maneira de colocar a pratica de exercícios  e bem estar na sua rotina.
Então meninas, esse é meu esporte preferido se alguma de vocês também gostar ou ama andar de patins assim como eu deixe nos comentários.
Beijinhosss Shai!!!
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